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來源︰人民(min)網(wang)生命時報發布日期︰2020-02-18 19:18:50
       湖北讀者朱女(nv)士咨詢︰到了(liao)更年(nian)期以後,我(wo)的(de)睡眠一(yi)直不(bu)好(hao),有點動靜就會醒,平常易疲(pi)勞、心煩。對此,好(hao)men)笥嚴(yan)蛭wo)推(tui)薦了(liao)一(yi)款小偏(pian)方——紅(hong)棗甘麥(mai)茶︰取紅(hong)棗35克、甘草(cao)8克、浮小麥(mai)25克,水煎代茶飲。我(wo)不(bu)知道其中道理,想(xiang)請教專家此方是否可行(xing)。
  
  成都中醫藥(yao)大學中醫藥(yao)情(qing)報部副研究員蒲(pu)昭和點評︰甘麥(mai)大棗湯對于(yu)女(nv)性因(yin)心血不(bu)足引起的(de)“髒躁”比較有xing)?  幢硐治﹥jing)神恍惚、睡眠不(bu)佳(jia)、悲傷欲哭(ku)等(deng)。
  
  本(ben)方中,浮小麥(mai)是常用中藥(yao),其性味甘涼,入心經,能益心氣、斂(lian)心液(ye),為固(gu)表止汗之佳(jia)品;紅(hong)棗味甘性溫(wen),入脾、胃(wei)、心、肝經,能補脾和營、益血止血、養心安(an)神;甘草(cao)甘緩性平,能補養心氣、和中緩急。三味相(xiang)伍能甘潤平補、養心調(diao)肝,可共奏(zou)養心安(an)神、和中緩急之功。
  
  紅(hong)棗甘麥(mai)茶適(shi)用于(yu)︰1.因(yin)思(si)慮(lv)過度、髒陰不(bu)足引起的(de)心煩失眠、舌紅(hong)少苔;2.更年(nian)期女(nv)性出現的(de)睡眠不(bu)佳(jia)、失眠、易激動、心慌等(deng);3.營養不(bu)良(liang)如貧血引起的(de)怕(pa)冷、頭(tou)暈。但(dan)需注(zhu)意,本(ben)方不(bu)適(shi)宜(yi)痰(tan)濕過重的(de)人服用。痰(tan)濕重的(de)典型特征是舌苔厚(hou)膩、痰(tan)多、胃(wei)脹不(bu)舒(shu)等(deng)。有實(shi)火(huo)伴口舌生瘡(chuang)者也不(bu)宜(yi)服。另外,浮小麥(mai)重在“斂(lian)汗止汗”,淮小麥(mai)“養心寧神”效果更佳(jia),如失眠嚴(yan)重者,上方可用小麥(mai)(全麥(mai))代替浮小麥(mai),且以煎服為好(hao),可一(yi)劑liang)逯zhu)取液(ye)300毫(hao)升左右,一(yi)日分兩(liang)次服用,5天一(yi)療程。

( 責任編輯︰徐偉 )  打印(yin)
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