• 2020-02-27? “梨形”身材絕經女性 不易得心血管病

      關注身材的女性往往不喜歡“大象腿”和(he)“ba) 把yao)”。美(mei)國一項研(yan)究發現,對(dui)絕經後女性來(lai)說(shuo),腿粗(cu)反倒(dao)可能是好(hao)事,“梨形”身材比(bi)“隻(ping)果形”身材罹(li)患心血管疾(ji)病的風險小得多。美(mei)國愛因斯坦醫學院等ran)gou)的研(yan)究人(ren)員新 ... [詳情]
  • 2020-02-27? 老人(ren)三伏天不妨吃點(dian)酸

      隨(sui)著(zhou)年齡(ling)增長,老人(ren)消化功能變弱,味覺退化,吃什麼(me)都沒滋味。對(dui)此,有關專(zhuan)家(jia)建(jian)議老人(ren)適當吃些酸味食物,尤其在(zai)三伏天,酸味食物更有助于(yu)消化吸收,生津開胃,健脾消食。下面給老年朋友推薦5種酸味食物。山楂(cha)。它 ... [詳情]
  • 2020-02-27? 煮粥時用高壓gou)hao)嗎

      煮粥應該怎麼(me)cu)蟾hao)?粥,雖(sui)然(ran)看似(si)簡單又清淡,但是若仔(zi)細(xi)烹飪,健康飲食也可以吸收一定(ding)的營養。要保證煮粥時充分地保留其營養,在(zai)烹飪上就要有所(suo)講(jiang)究了。今天我們就來(lai)探討一下怎麼(me)cu)籩喔 傘.. [詳情]
  • 2020-02-27? 如(ru)何讓(rang)凍(dong)蝦更鮮美(mei)?

      除(chu)了一些沿海地區外,處在(zai)內(na)陸的很多地區都無(wu)法(fa)吃到新鮮的大蝦,只能在(zai)超市選擇凍(dong)蝦。雖(sui)然(ran)凍(dong)蝦與(yu)新鮮蝦相比(bi)味道多少(shao)有些不足,但也能滿足人(ren)們的食欲。既然(ran)如(ru)此,從健康飲食方面來(lai)說(shuo),如(ru)何讓(rang)凍(dong)蝦變得更鮮美(mei)呢?... [詳情]
  • 2020-02-27? 春捂不只是多穿衣服,做不到這4點(dian)再“捂”也白搭~

      一年四季中,氣溫變化最無(wu)常的季節(jie)就是春季了,這個時段,經常是剛脫掉秋褲,發現降溫了;重新穿上冬衣,中午又是陽(yang)光普照,氣溫飆升。... [詳情]
  • 2020-02-27? 千萬別再勸別人(ren)"多喝熱ren)了!你有可能是在(zai)害他(ta)

      生活中,我們一向對(dui)“熱”情有獨(du)鐘︰飯要趁(chen)熱吃,水要趁(chen)熱喝。“多喝熱ren) 狽路鵓痛 碩dui)待(dai)別人(ren)最好(hao)的關心。... [詳情]
  • 2020-02-27? 春捂秋凍(dong),不生雜病!除(chu)了會捂,還要養護(hu)脾髒(zang)

       春寒料(liao)峭,乍暖還寒。雨水節(jie)氣過後,雖(sui)然(ran)huang)祿厴  橋ou)爾冷空氣會殺bei)齷羋砬qiang),提醒著(zhou)人(ren)們倒(dao)春寒的存在(zai)。... [詳情]
  • 2020-02-27? 八(ba)旬老人(ren)撰文 分享養生心得

      11月6日上午,家(jia)住湖濱區的82歲老黨員楚文仲認(ren)真地告(gao)訴記者。... [詳情]
  • 2020-02-27? 秋季吃10種食物對(dui)身體好(hao)

        秋季是個養生的好(hao)季節(jie),小編建(jian)議從飲食上下手養生。以下為(wei)大家(jia)介紹(shao)了10種秋季養生食物以及秋季飲食禁(jin)忌。    現在(zai)的人(ren)越來(lai)越注重養生,越來(lai)越關注自(zi)己的身體健康。現在(zai)正值秋季是個養生的好(hao)季節(jie),小編建(jian) ... [詳情]
  • 2020-02-27? 春夏潮濕季 雞骨草煲湯可保肝護(hu)肝

          春天與(yu)肝相應,因此春天的肝病也特別多。廣(guang)東(dong)人(ren)很喜歡用雞骨草煲湯,而這種價廉(lian)物美(mei)、形似(si)雞骨的草正是一味很好(hao)的保肝藥,如(ru)果使用得當,對(dui)健康大有幫(bang)助,可謂藥食皆(jie)宜。據廣(guang)州市第一人(ren)民醫jie)耗仙騁皆(jie)褐... [詳情]
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